ESTO ES BARULLO

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viernes, 28 de noviembre de 2014

Fin de Semestre...

¡Aló queridísimos lectores!

     Un minuto de silencio por todos aquellos semestres terminados... Una verdadero martirio que termina en una hermosa bendición.  FIN DE SEMESTRE.  Esas palabritas que engloban todos esos días de estrés acumulado y lleno de noches sin dormir, esos días en el que el café se convierte en tu mejor amigo y tu almohada en un amigo lejano.  Donde los trabajos en equipo incrementan e incrementan pero lo que más incrementa es el odio a más personas. 

     Un pequeño resumen de lo que es en sí, la culminación del semestre.  Es tan interesante cómo es que va cambiando la manera de "festejar" o llevar a cabo este tiempo.  En la primaria se utilizaba por bimestres, y sabías que todo terminaba con la posada escolar.  En la secundaria era igual, los exámenes ya tenían fechas exactas pero el estrés no era tanto.  Hola preparatoria... donde comienzas a sentirte como un verdadero estudiante, donde esas dos semanas de pruebas no duermes para nada y sólo piensas en que la luz de la cafetera ya esté en verde.  Proyectos, proyectos y más proyectos.  Llegabas a tu casa y sabías que tenías que dedicarte a estudiar duro porque comenzaban los famosos "semestrales".  Esos castigos para los que no se aplicaban en los parciales.  

     Pero... tiempo después llegas a la universidad, que en lo personal siento que estoy en la primaria de nuevo.  No he tenido el gusto de conocer al señor estrés a diario como solía serlo en la prepa, tal vez es por la carrera que estudio, pero he tenido momentos de lucidez en los que dudo de la capacidad humana.  

     Tiene que ver muchísimo la carrera ya que no es lo mismo Ciencias de la Comunicación que medicina (un minuto de silencio por todos ellos) que se la han vivido presentando exámenes, mientras que nosotros los comunicólogos pues... bah. 

     Hay que tranquilizarte en estos días (aunque es como si al olmo le pidiera peras), es momento de que pongas en práctica todo lo aprendido (y es ahí donde está el problema) y le eches todas las ganas del mundo.  Ánimo campeón. 

     Respira profundo, resiste, reduce tu vida social y ron, tequila y mezcal para la cura de cualquier mal.  Ten en mente que después de todo tu esfuerzo vendrá la recompensa, prontas vacaciones y adiós exámenes finales. 

     Nunca falta que te encuentres una noche antes de entregar el proyecto a mil por hora (cuando en realidad te dieron un mes para hacerlo), pero como estudiantes sabemos que muchos "trabajamos mejor bajo presión". ¿Y a poco no?  Como que sientes la adrenalina fluir por todo tu cuerpo y hasta sientes bonito cuando todos los que lo terminaron 3 años antes que tú lo hicieron pues... digamos... menos pior. 

     El fin de semestre es esa etapa en donde pones a prueba todas tus habilidades, manejas de una mejor pero no tan buena manera el tiempo, sale tu lado Hulk, le agarras el lado al café, aprendes a negociar con los maestros, a hacer trueques con tus compañeros, a no dormir por días seguidos, a sólo comer una vez al día, a no usar tu teléfono por largas horas y a vivir encerrado en tu cuarto con libros y tu compu.  

     ¡Felicidades!  Ya has pasado por una prueba más... prepárate para la próxima en seis meses más.  Disfruta tus vacaciones, felices fiestas y si tomas no manejes. 

     Con ésta me despido y ahí nos leemos después de Navidad. 


   Nats.

[ENTRE EL TRONO Y LOS CIEGOS] ¿Que hubo detrás de esa CHispa?

Por: Guillermo Saviñon

Este viernes falleció una de las figuras televisivas más importantes de México y del mundo, creo yo. Me refiero nada más y nada menos que a Chespirito, uno de los comediantes con mayor fama a nivel internacional, su nombre y producciones llegaron a millones de televidentes alrededor del mundo y en México tiene un lugar en la cultura popular muy importante.

Producciones como El Chavo del Ocho o El Chapulin Colorado, resaltan de su larga trayectoria. Roberto Gómez Bolaños comenzó como guionista y escritor, y años después comenzó a tener su propio programa. 

En este país se le tiene una estima muy grande, es parte del ADN nacional y casi todo México por poco y santifica su imagen. Pero, ¿era Roberto Gómez Bolaños eso que nos pintan? ¿Es una pieza fundamental de la comedia en México y en el mundo? 

A lo largo de los años Televisa se ha encargado de posicionar a Chespirito en un lugar sumamente importante, se nos ha dicho más de una vez que él es casi casi el padre de la comedia. Además durante años se nos han recetado los programas producidos por este señor que, no considero que sean malos, pero nos los venden con mucha salsa. 

Los programas del señor tendían a ser muy repetitivos, siempre veíamos los mismas situaciones y los mismos clichés que pasaron a ser modos o frases de la vida de todos los mexicanos. 
Quiero aclarar que considero que el señor tuvo mucho talento, creo que cumplía con su meta de entretener y de hacer pasar un rato feliz al espectador, mi punto en todo esto es el hecho de que tuvo todo un apoyo detrás.

En este momento recibimos muchos comentarios acerca de que Televisa impuso a Enrique Peña Nieto, y nos quejamos, pero ¿Por qué no ponemos lo mismo en otro contexto? Televisa también impuso a Gómez Bolaños en la televisión. Nos dijeron que era lo mejor durante décadas y décadas, además de que en ese momento solo le daban promoción a él. ¿Cuántos comediantes mas no se habrán quedado en la banca esperando una oportunidad de mostrarnos lo que tenían que darnos? 

Chespirito recibió horas y horas de transmisión, presupuesto y apoyo, y obviamente esto funciona como la payola, mientras más suene algo más va a empezar a gustar. Si durante años nos dijeron que él era el mejor y que no había algo mejor, pues obviamente va a volverse un icono.



Descanse en paz Roberto Gómez Bolaños, un hombre talentoso y con una gran trayectoria. Me gustan sus programas y los disfruto cómodamente, simplemente sabiendo que es y sin sobrevalorar, pero sin menospreciar

jueves, 27 de noviembre de 2014

El icono de los años 60's

Hola lectores espero que su semana inicie de maravilla. En esta semana les hablare un poco sobre la supermodelo Twiggy, como inicio todo este gran auge que tuvo en la época de los 60's. 


Lesley Lawson mejor conocida Twiggy, nació en Londres el 19 de septiembre de 1949.
Su fama llego en la segunda mitad de los años 60's y fue tanta su fama que  incluso fue nombrada como "el rostro de 1966" por el periódico inglés daily express.


Twiggy, fue la primera modelo internacional, además de ser la primera supermodelo.

En determinado tiempo de su carrera como modelo causo algo de controversia debido a que su figura era muy delgada a comparación de los iconos que ya se encontraban establecidos como lo eran Marilyin monroe,Elizabeth taylor que eran mujeres poseedoras de una muy curvilínea figura, y las adolescentes de esos años querían lograr un parecido a su espigado cuerpo ya que eso era lo que estaba en tendencia. y fue desde esa época donde el "estándar de belleza" cambio de unas prominentes y bien formadas curvas a un cuerpo bastante delgado.

Lesley nunca pensó poder incursionar en el mundo de la moda y mucho menos causando el gran impacto que logro, Pero así sucedió y a partir del 66 hasta la fecha logro grandes metas como ser ademas de supermodelo, cantante y actriz cosa que le valió un globo de oro.

Espero esta publicación y las anteriores sean de su agrado y no se pierdan lo que nos trae el 2015. Que pasen unas fiestas decembrinas llenas de alegria,seres queridos y mucho glamour.

No a las adicciones! Vigorexia [Línea Sana]

Hola chicos, en esta edición hablamos de una adicción, la adicción al ejercicio. Si, existe y como cualquier otro exceso es dañina para tu salud. Se le conoce como vigorexia.
Es un trastorno caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal. A veces referido como anorexia nerviosa inversa o complejo de Adonis, la dismorfia muscular es un tipo muy específico de trastorno dismórfico corporal. Esta enfermedad es más común en los hombres, y no hay registros en cuanto a mortalidad se refiere.

La persona se obsesiona por su estado físico hasta niveles patológicos. Estas personas tienen una visión distorsionada de ellos mismos y se ven débiles y enclenques. Por este motivo, el trastorno incide directamente sobre su conducta alimentaria y sus hábitos de vida, y se caracteriza por realizar una actividad física extrema, abandonando las relaciones sociales y descuidando otros aspectos de su vida, para dedicar todo su tiempo a entrenar.

La adicción al ejercicio se acompaña de una ingesta exagerada de proteínas y carbohidratos y el consumo abusivo de sustancias como esteroides anabólicos, con el fin de aumentar la masa muscular y conseguir un cuerpo musculoso. 

La vigorexia, que no está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, afecta mayoritariamente a hombres jóvenes, con edades comprendidas entre los 18 y los 35 años. Su incidencia es de cuatro de cada diez mil personas.


Causas de la vigorexia

La vigorexia puede estar ocasionada por problemas fisiológicos o emocionales, casi siempre relacionados con el entorno del afectado.

Los problemas fisiológicos están asociados a trastornos en las hormonas y los mediadores de la trasmisión nerviosa del Sistema Nervioso Central.

En el caso de que este trastorno aparezca vinculado a la relación del paciente con su entorno, se encuentran implicados factores sociales, culturales y educativos, que influyen para que el individuo desarrolle un tipo de personalidad obsesiva.

Los principales síntomas que muestran las personas con vigorexia son:

· Baja autoestima.
· Tendencia a la automedicación.
· Siguen dietas altas en proteínas y carbohidratos y bajas en grasas, que suelen incluir productos anabólicos y esteroides.

· Padecen una distorsión de la imagen corporal, y suelen mirarse continuamente al espejo y verse débiles.
· Se pesan continuamente.
· Están obsesionados con el culto al cuerpo.
· Todos los días, dedican su tiempo libre a un entrenamiento exhaustivo.
· Se aíslan socialmente.
· Presentan un cuerpo desproporcionado.

Complicaciones de la vigorexia

La actitud y los hábitos de vida que adoptan los vigoréxicos tienen como consecuencia una serie de problemas orgánicos y lesiones originados por el exceso de ejercicio y una dieta desequilibrada con abuso de sustancias dopantes. Entre las posibles complicaciones que pueden desarrollar estos pacientes están: enfermedades cardiovasculares, lesiones hepáticaso renales, disfunción erectil, atrofia testicular y cáncer de próstata.

Además, la carga de excesivo peso durante las sesiones en el gimnasio resiente los huesos, músculos y articulaciones, especialmente los de los miembros inferiores, y puede provocar esguinces y desgarros.

La modificación de la dieta puede provocar también trastornos alimentarios. El abuso de anabolizantes para intentar mejorar el rendimiento físico y aumentar el volumen muscular tiene como resultado trastornos como:
· Alteración del ciclo menstrual de la mujer.
· Aparición de acné.
· Problemas cardíacos.
· Atrofia testicular.
· Reducción del volumen de espermatozoides.
· Retención de líquidos.

Un problema frecuente de los afectados por vigorexia es que no se consideran enfermos, por lo que suelen acudir al médico cuando el trastorno está muy avanzado, o ha progresado a un trastorno obsesivo compulsivo, anorexia o bulimia. Es imprescindible, por lo tanto, que la persona reconozca que padece el trastorno y esté dispuesta a someterse a tratamiento para superarlo. El objetivo del tratamiento debe centrarse en modificar la conducta y la percepción distorsionada que tiene el paciente sobre su propio cuerpo.

Está indicado un tratamiento que combine las facetas psicológica (terapia cognitivo-conductual), farmacológica y nutricional. Al igual que en el caso de otros desórdenes emocionales y trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia y la bulimia, es fundamental el apoyo de los seres queridos del paciente para mejorar.

Así mismo, es importante reducir el número de horas que el paciente dedica a la práctica de ejercicio, y sustituir esta actividad por otras de su agrado, en las que además se relacione con otras personas, para que se vuelvan a sentir incluidos en la sociedad y adquieran nuevos hábitos y aficiones, con el fin de conseguir que se reduzca su obsesión por el culto al cuerpo.


viernes, 21 de noviembre de 2014

[ENTRE EL TRONO Y LOS CIEGOS] Un filme que volara por lo alto...


Esta semana llego a platicarles del filme del momento, “Birdman”, que es la más reciente producción de Alejandro Gonzales Iñárritu. Cuenta con las actuaciones de Michael Keaton, Edward Norton, Emma Watson, entre otros. 

Acudí al cine con ganas de ver la cinta puesto que tenía buenas referencias de esta. Tenía miedo de que fuera demasiado pretenciosa o demasiado simple. Porque en ocasiones los escritores y directores llegan a ser extremistas en estos casos. Pero la sorpresa que me lleve fue que la trama estaba muy balanceada. Había drama, comedia, momentos intensos, etc. 


Muy acertado el hecho de poner a Michael Keaton en el papel principal, el de un actor quien en su juventud personifico a un superhéroe, para quienes no lo sepan o no lo tengan presente en estos momentos, Keaton interpreto a Batman hace algunos años. Una gran decisión el hecho de que este actor personifique este papel, porque como espectador es algo que hace más creíble el filme.

Debo decir que las actuaciones de todo el elenco están perfectas, se nota que además de que es gente talentosa, fue gente bien dirigida, que hubo un estilo en común durante toda la película, bravo a Gonzales que no nos hizo perdernos en tramas enredosas, que contestaba a nuestras dudas siempre en tiempo y forma.

La fotografía es excepcional, hay un efecto que me encanta, el hecho de que la mayoría de la película parece que fue tomada en una sola toma, es increíble y nos permite disfrutar la cinta de un modo en el que nunca paramos de esperar más y más. 

El filme cuenta además con efectos animados que permiten darle sentido a algunas secuencias que tiene le personaje principal, es un detalle que logra hacer embonar toda la película.

González Iñárritu transmite un mensaje interesante en el cual debemos pensar un poco para poder captarlo. Esta película abre lo que será la temporada interesante del cine. De aquí en adelante veremos los filmes que estarán nominados a los premios Oscar el próximo febrero. 



Los invito a que vayan a ver Birdman, que es una cinta muy bien hecha en todos los sentidos. Grandes actuaciones, buena trama, buena fotografía, buena dirección. No quise contar mucho de la trama aquí para que vayan y reciban todo con más sorpresa y expectativa.

La Necesidad de Pertenecer [S.O.S]

  ¡Aló queridísimos lectores!


  Una vez más por estos rumbos, ahora con este tema muy interesante y muy ligado a la amistad y al autoestima. 

  Muchas veces en tu vida te has encontrado o te encontrarás con la necesidad de querer formar parte de un grupo de amigos.  Pero quizás no es tan fácil como parece.  Hay gente que trata de hacer que los demás hagan cosas que van en contra de su voluntad, simplemente para que puedan "encajar".  También trata de influir en la conducta, tratándola de cambiar y lograr sentir confusión. 

  Tus "amigos" podrán hacerte sentir mal contigo mismo o tratarán de excluirte con tal de que actúes de la manera que ellos quieren.  Está en ti no hacer caso a esos malos consejos y ser sólo tú. 

  La mayoría de las personas acceden a este tipo de situaciones porque se meten con los miedos más grandes.  Como lo son el miedo al rechazo, el abandono y por esto mismo es que ceden a éste tipo de acciones. 

  Es importantísimo saber decir NO.  Si la gente te rechaza, simplemente sabrás que no son tus amigos. 

  "Una vez y ya".  Dicen que una vez que lo pruebas, le agarras maña y es difícil dejarlo.  Si te dicen que "no pasa nada", "no seas coyón", no hagas caso.  Muchas veces puedes engancharte y terminar más jodido que los que ya tienen "experiencia". 

  "Todo mundo lo hace".  Es mentira de que todo mundo fuma mota, todo mundo ha tenido la borrachera de su vida, todo mundo tiene relaciones cada vez que tiene oportunidad.  Son sólo clichés que la sociedad ha inventado.  

"A mí no me pasa".  ¡No eres Superman! ¡No eres de hule!  Así que cuidado, porque los que piensan que no les pasa nada son los que terminan en la cárcel o incluso muertos.  Nadie es indestructible ni inmortal para creer que no le puede pasar nada. 

  Busca amistades semejantes a ti.  No hay mejor que una situación en la que te sientas cómodo y que encuentres personas que se sientan igual a ti, que no les lata lo mismo. 

  Es muy importante que si no te sientes a gusto, si piensas que lo que quieren que hagas va contra tus principios tengas la suficiente fuerza de voluntad para retirarte con la frente en alto.  Recuerda que un amigo no te incitará a que hagas cosas que te pongan en peligro sólo para que logres encajar. 

  Con ésta me despido y ahí nos leemos la próxima semana. 

¡Cuídate! 

Nats.



[KAPIROTADA URBANA] Cultura Emo



Emos / Cultura Emo

· Origen: La palabra "emo" viene de Emotional hardcore music. La cultura emo se popularizó en la primera década de los años 2000, a pesar de ello, el inicio de los emos nace en los años 80 como un estilo musical derivado del punkhardcore americano. Actualmente su música es más comercial y su representante más conocido es My chemical romance y Green Day (aunque mucha gente no sitúa a este grupo como emo).


· Situación actual: actualmente ya no se les denomina tanto "emos" si no jovenes con depresion pero remontemonos a sus tiempos donde eran bastante extendidos, sobre todo por Latinoamérica, y han surgido subculturas relaccionadas menos conocidas como los "pokemones". La mayoria de emos son jóvenes de edad entre los 14 y 20 años. Muchos de ellos tienen una visión negativa o dramática de la vida y suelen mostrarse al mundo como pesimistas y victimas de una sociedad creada pensando más en el capital y en los intereses privados que se olvida de las personas y sus verdaderas necesidades.

Tanto los emos como los pokemones han dado mucho que hablar, dado que aunque son gente pacifica, han tenido detractores que les tachaban de superficiales y de seguir modas, lo cual en varias ocasiones ha generado peleas o rechazo social hacia esta cultura urbana.

· Atuendo característico: Peinado engominado cubriendo parte de la cara, ropa oscura, piercings, zapatillas Converse, muñequeras, chapas, sudaderas con capucha, camisetas ajustadas (generalmente negras) y calzoncillos a la vista.

· Intereses y actividades: Son mentes inconformistas y generalmente pesimistas. Se preocupan mucho por su apariencia y se declaran en contra de las modas (aunque paradojicamente ser emo está de moda), suelen tener tendencia a preguntarse el sentido de las cosas y no suelen creer en las religiones. Una de sus frases más repetidas es "el emo nace, no se hace".

· Grupos musicales: A día de hoy los grupos emos más conocidos son My chemical romance, Blink 182, All american reject, Silverstein, Panic! at the disco, etc.